Ochtendyoga

Tijdens mijn vakantie in het Spaanse Catalonië kon ik het niet laten om met dit prachtige uizicht een korte ochtendsequence te doen. De vorige dag hebben wij nogal wat gevraagd van de spieren tijdens onze trip naar een van de mooie kastelen in deze omgeving met veel stijle heuvels. mijn spieren hebben het wel nodig om even rustig wakker gemaakt te worden met wat yogaoefeningen.

Yoga is voor iedereen, dus ook voor u

Ontspan
Wordt leniger & krachtiger
Krijg meer balans en een betere focus

Schrijf je hieronder in voor een van onze lessen of bel naar 06-29461715

Dinsdag

9.00 – 10.00 – Easy Flow – 4 plaatsen beschikbaar
10.15 – 11.15 – Yoga Plus voor deelnemers die wat ouder zijn of het
lichamelijk rustig aan moeten doen – 3 plaatsen beschikbaar
18.50 – 19.50 – Mindful Yoga – (vol)
20.00 – 21.00 – Hatha Flow – gemiddeld niveau – 5 plaatsen beschikbaar
21.10 – 22.10 -(pittige les) – 4 plaatsen beschikbaar

Donderdag
9.00 – 10.00 – Easy Flow – 3 plaatsen beschikbaar
10.15 – 11.15 – Hatha Flow – 1 plek beschikbaar
20.15 – 21.15 – pittige les – (vol)

Please follow and like us:

0